Tekoäly mullistaa median sisällöntuotannon?
Joakim Ståhlstedt ja neljä Valoa! -lehden toimituksen jäsentä jakaa mielipiteensä tekoälyn kirjoittamasta artikkelista.
Harrastukset elämänlaatua nostamassa
Harrastusten vaikutus terveyteen ja toimintakykyyn on monella tapaa havaittavissa. Jokaisen uuden taidon oppiminen antaa elämäniloa.
Lukutoukan päiväkirja
Lukutoukan päiväkirjassa tällä kertaa kirja-arvostelussa Katri Helenan elämäkerta, tositarina Sellissä paholaisen kanssa sekä Sinikka Lehtisen kirja Kohtalona Seilin saari.
Kulttuuripaja Kajon gallup
Teksti ja kuvat: Annukka Honkanen Menin tänään bussilla itselleni hyvin tuttuun paikkaan Mikkelissä. Kulttuuripaja Kajon oven minulle avasivat vastaava ohjaaja Katja…
Yhteisöllisyys tukena kuntoutumisessa
TEKSTI: HEIKKI KROOKKUVA: EERO ISOPAHKALA Olen Heikki, 51-vuotias mielenterveyskuntoutuja. Paranoidista skitsofreniaa sairastavana tiedän jotain syrjäytymisestä ja psyykkisestä pahoinvoinnista. Kuitenkin koen nykyisen…
Luonto – tulevaisuuden perusta
Teksti: Heikki KrookKuvat: Maiju Niemelä (avokado), Tani Bylykbashi (panoraama) Jo varhaiset esi-isämme evoluution alkumetreillä metsästivät ja keräilivät kasvinosia ruuakseen. He elivät…
Kirja-arvostelut: Orkideatarha ja Kasi
Teksti ja kuvat: Annukka HonkanenLogo: Tani Bylykbashi Parisuhteen kiemuroista elämänmyönteisellä tavallaLucinda Rileyn kirjoittamassa ja Bazar Kustannus Oy:n vuonna 2022 julkaisemassa rakkausromaanissa…
Vuodenajat omien silmieni kautta
Teksti: Joakim StåhlstedtKuvat: Max Perkiö, Aura Anttila, Irene Vapalahti Sää on sellainen puheenaihe, joka käytännössä kaikkia meitä kiinnostaa. Säiden vaihtelu ja…
Käärmeitä ja kimalaisia
Teksti ja kuvat: Maiju Niemelä Käärmeitä ja kimalaisiaTalvi horroksessaKeväällä hitaasti heräilläänKuin uudelleen me synnytäänNahka luodaan ja vanhastaluovutaanKesä pörrätessäPesä rakennetaanMettä kukista me…
Lintujen tarkkailu viehättää
Teksti: Niina Vasara Olen kasvanut seuraamaan luonnon eläinten ja erityisesti lintujen elämää lähipiirini esimerkistä. Muutoin melko tyynenä pysyttelevä mummoni paukutti vihaisena…
Rakkaudesta lajiin
Teksti ja kuvat: Maiju Niemelä Kuka?Kasimir Kärkkäinen, tapahtumajärjestäjä, dj, musiikintuottaja sekä kitaristi. Mitä teet musiikin parissa?Soitan elektronista musiikkia, pääasiassa drum &…
Kesäisen kauniit helmineulesukat
Teksti: Annukka Honkanen Kuvat: Annukka Honkanen (sukat ja neulekaava) ja Tani Bylykbashi (neulovat kädet) Tarvitset: Kirjoittanut toimittaja Annukka Honkanen Lue Valoa! -lehden…
Osatyökykyiset työelämässä – kompakti tietopaketti
Teksti: Heikki KrookKuva: Johan Siljo Monissa yrityksissä on työtehtäviä, joihin ei välttämättä tarvita täyttä työviikkoa tekevää työntekijää. Osatyökykyisen työntekijän palkkaaminen tekemään…
Kokemuksiani työelämästä
Teksti: Heikki KrookKuva: Emma Lehtovuori Työnteolla on mielenterveyttä ylläpitävä vaikutus. Vaikka olen kokenut itseni rajoittuneeksi, on työllä ollut minulle merkitystä arjessa…
Pitkä matka suomalaiseksi veronmaksajaksi
Teksti ja kuvat: Niina Vasara Kuunnellessa jo reilut 20 vuotta Suomessa asunutta Vitalia, ei heti arvaisi, ettei hän ole kotoisin Suomesta…